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食物热量
鲫鱼豆腐汤的热量和减肥功效
鲫鱼豆腐汤
热量：
669
千卡
脂肪：
4.6克
蛋白质：
22.1克
碳水化合物：
7.1克
钠：
47.6毫克
钙：
96毫克
铁：
2.1毫克
钾：
385毫克
鲫鱼豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
总量
754
克
鲫鱼豆腐汤热量/卡路里
669
千卡
热量669千卡,相当于
骑独轮车
134分钟消耗的热量
300
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热量669千卡,相当于骑独轮车134分钟消耗的热量300