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食物热量
腌蒜苔的热量和减肥功效
腌蒜苔
热量:
369
千卡
脂肪:
9克
蛋白质:
8.7克
碳水化合物:
81.9克
钠:
50.8毫克
钙:
658毫克
铁:
12.6毫克
钾:
230毫克
腌蒜苔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苔
克
330
千卡
66
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
515
克
腌蒜苔热量/卡路里
369
千卡
热量369千卡,相当于
草地保龄球
123分钟消耗的热量
180
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