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食物热量
西红柿炒鸡蛋,简单菜不简单的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋,简单菜不简单
热量:
175
千卡
脂肪:
10.11克
蛋白质:
15.16克
碳水化合物:
11.42克
钠:
152.4毫克
钙:
128毫克
铁:
3.05毫克
钾:
281毫克
西红柿炒鸡蛋,简单菜不简单
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小西红柿
克
60
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
400
克
西红柿炒鸡蛋,简单菜不简单热量/卡路里
175
千卡
热量175千卡,相当于
抽烟
175分钟消耗的热量
60
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