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食物热量
东北乱炖的热量和减肥功效
东北乱炖
热量:
1124
千卡
脂肪:
13.9克
蛋白质:
43.8克
碳水化合物:
191.3克
钠:
128.7毫克
钙:
233毫克
铁:
12.1毫克
钾:
1386毫克
东北乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡
克
976
千卡
124
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
桂皮
克
16
千卡
199
千卡
总量
952
克
东北乱炖热量/卡路里
1124
千卡
热量1124千卡,相当于
肚皮舞
250分钟消耗的热量
270
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