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食物热量
香香甜甜赤豆元宵的热量和减肥功效
香香甜甜赤豆元宵
热量：
1135
千卡
脂肪：
0.53克
蛋白质：
23.17克
碳水化合物：
252.2克
钠：
225.7毫克
钙：
89毫克
铁：
6.38毫克
钾：
1255毫克
香香甜甜赤豆元宵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
赤豆
克
411
千卡
329
千卡
桂花蜜
克
89
千卡
241
千卡
玫瑰酱
克
75
千卡
121
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
365
克
香香甜甜赤豆元宵热量/卡路里
1135
千卡
热量1135千卡,相当于
下坡滑雪
227分钟消耗的热量
300
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热量1135千卡,相当于下坡滑雪227分钟消耗的热量300