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食物热量
狼牙土豆的热量和减肥功效
狼牙土豆
热量：
465
千卡
脂肪：
0.64克
蛋白质：
7.18克
碳水化合物：
46.05克
钠：
51.3毫克
钙：
138毫克
铁：
7.06毫克
钾：
916毫克
狼牙土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
总量
1004
克
狼牙土豆热量/卡路里
465
千卡
热量465千卡,相当于
下坡滑雪
93分钟消耗的热量
300
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热量465千卡,相当于下坡滑雪93分钟消耗的热量300