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食物热量
虾皮豆腐白菜海带汤的热量和减肥功效
虾皮豆腐白菜海带汤
热量：
440
千卡
脂肪：
6.41克
蛋白质：
42.38克
碳水化合物：
15.98克
钠：
5335.5毫克
钙：
1241毫克
铁：
10.17毫克
钾：
1281毫克
虾皮豆腐白菜海带汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海带
克
27
千卡
13
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
839
克
虾皮豆腐白菜海带汤热量/卡路里
440
千卡
热量440千卡,相当于
足球
63分钟消耗的热量
420
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热量440千卡,相当于足球63分钟消耗的热量420