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食物热量
杏仁冰糖炖雪梨的热量和减肥功效
杏仁冰糖炖雪梨
热量：
989
千卡
脂肪：
49.52克
蛋白质：
22.12克
碳水化合物：
141.17克
钠：
5.1毫克
钙：
299毫克
铁：
5.92毫克
钾：
751毫克
杏仁冰糖炖雪梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
杏仁
克
173
千卡
575
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
522
克
杏仁冰糖炖雪梨热量/卡路里
989
千卡
热量989千卡,相当于
拉伸运动
396分钟消耗的热量
150
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热量989千卡,相当于拉伸运动396分钟消耗的热量150