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食物热量
糯米鱿鱼卷的热量和减肥功效
糯米鱿鱼卷
热量：
533
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
6.3克
碳水化合物：
81克
钠：
7毫克
钙：
7毫克
铁：
2.5毫克
钾：
76毫克
糯米鱿鱼卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
533
千卡
355
千卡
总量
150
克
糯米鱿鱼卷热量/卡路里
533
千卡
热量533千卡,相当于
跆拳道
53分钟消耗的热量
600
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热量533千卡,相当于跆拳道53分钟消耗的热量600