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食物热量
青椒烧茄子的热量和减肥功效
青椒烧茄子
热量:
105
千卡
脂肪:
0.7克
蛋白质:
8.5克
碳水化合物:
13克
钠:
51.4毫克
钙:
50毫克
铁:
1.8毫克
钾:
502毫克
青椒烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
531
克
青椒烧茄子热量/卡路里
105
千卡
热量105千卡,相当于
木管乐器
52分钟消耗的热量
120
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