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食物热量
木瓜猕猴桃奶昔的热量和减肥功效
木瓜猕猴桃奶昔
热量：
334
千卡
脂肪：
4.06克
蛋白质：
8.08克
碳水化合物：
28.72克
钠：
55.2毫克
钙：
308毫克
铁：
1.48毫克
钾：
435毫克
木瓜猕猴桃奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猕猴桃
克
222
千卡
56
千卡
木瓜
克
65
千卡
43
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
659
克
木瓜猕猴桃奶昔热量/卡路里
334
千卡
热量334千卡,相当于
健美操
42分钟消耗的热量
480
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热量334千卡,相当于健美操42分钟消耗的热量480