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食物热量
芒果西米捞的热量和减肥功效
芒果西米捞
热量：
491
千卡
脂肪：
5.78克
蛋白质：
20.03克
碳水化合物：
49.88克
钠：
38.2毫克
钙：
272毫克
铁：
0.19毫克
钾：
277毫克
芒果西米捞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芒果
克
194
千卡
60
千卡
西米
克
250
千卡
195
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
565
克
芒果西米捞热量/卡路里
491
千卡
热量491千卡,相当于
摆桌子
196分钟消耗的热量
150
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热量491千卡,相当于摆桌子196分钟消耗的热量150