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食物热量
木瓜酸奶的热量和减肥功效
木瓜酸奶
热量:
1051
千卡
脂肪:
49.06克
蛋白质:
22.07克
碳水化合物:
154.42克
钠:
56.5毫克
钙:
979毫克
铁:
23.95毫克
钾:
884毫克
木瓜酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
黑芝麻
克
533
千卡
517
千卡
总量
596
克
木瓜酸奶热量/卡路里
1051
千卡
热量1051千卡,相当于
水中有氧健身操
263分钟消耗的热量
240
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