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食物热量
木瓜椰奶冻的热量和减肥功效
木瓜椰奶冻
热量:
584
千卡
脂肪:
3.76克
蛋白质:
11.38克
碳水化合物:
122.62克
钠:
102.2毫克
钙:
289毫克
铁:
2.28毫克
钾:
897毫克
木瓜椰奶冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
总量
566
克
木瓜椰奶冻热量/卡路里
584
千卡
热量584千卡,相当于
水中柔软体操
146分钟消耗的热量
240
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