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食物热量
冬瓜薏米绿豆汤的热量和减肥功效
冬瓜薏米绿豆汤
热量：
1045
千卡
脂肪：
5.18克
蛋白质：
60.81克
碳水化合物：
203.41克
钠：
58.8毫克
钙：
275.3毫克
铁：
19.5毫克
钾：
2341毫克
冬瓜薏米绿豆汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
薏米
克
213
千卡
361
千卡
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
赤小豆
克
256
千卡
324
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
总量
750
克
冬瓜薏米绿豆汤热量/卡路里
1045
千卡
热量1045千卡,相当于
八段锦
232分钟消耗的热量
270
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热量1045千卡,相当于八段锦232分钟消耗的热量270