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食物热量
青椒腊肉的热量和减肥功效
青椒腊肉
热量:
1239
千卡
脂肪:
69.3克
蛋白质:
21克
碳水化合物:
37.8克
钠:
856.9毫克
钙:
109毫克
铁:
6.4毫克
钾:
197毫克
青椒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
萝卜干
克
98
千卡
98
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
总量
394
克
青椒腊肉热量/卡路里
1239
千卡
热量1239千卡,相当于
斜板仰卧起坐
287分钟消耗的热量
259
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