酸豆角肉沫的热量

酸豆角肉沫的热量和减肥功效

酸豆角肉沫热量：1782 千卡
脂肪：135.08克
蛋白质：35.62克
碳水化合物：100.77克
钠：10122.1毫克
钙：125毫克
铁：6.7毫克
钾：889毫克

酸豆角肉沫热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
肥瘦猪肉	克	1311千卡	395千卡
酸豆角	克	88千卡	41千卡
食油	克	243千卡	900千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	703克	酸豆角肉沫热量/卡路里1782千卡
热量1782千卡,相当于砌砖255分钟消耗的热量420

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