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食物热量
超简单蛋挞的热量和减肥功效
超简单蛋挞
热量：
390
千卡
脂肪：
12.81克
蛋白质：
15.56克
碳水化合物：
105.12克
钠：
179.6毫克
钙：
180毫克
铁：
2.65毫克
钾：
247毫克
超简单蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
细砂糖
克
200
千卡
400
千卡
总量
271
克
超简单蛋挞热量/卡路里
390
千卡
热量390千卡,相当于
刷牙
195分钟消耗的热量
120
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热量390千卡,相当于刷牙195分钟消耗的热量120