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食物热量
玉米渣南瓜粥的热量和减肥功效
玉米渣南瓜粥
热量：
295
千卡
脂肪：
3.1克
蛋白质：
8.6克
碳水化合物：
80.9克
钠：
2.5毫克
钙：
65毫克
铁：
2.8毫克
钾：
322毫克
玉米渣南瓜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米渣
克
236
千卡
347
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
总量
338
克
玉米渣南瓜粥热量/卡路里
295
千卡
热量295千卡,相当于
看书
227分钟消耗的热量
78
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