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食物热量
懒人最爱-蒜香烤生蚝的热量和减肥功效
懒人最爱-蒜香烤生蚝
热量：
492
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
18.56克
碳水化合物：
59.96克
钠：
1169.8毫克
钙：
332毫克
铁：
11.7毫克
钾：
985毫克
懒人最爱-蒜香烤生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
萝卜干
克
163
千卡
98
千卡
总量
774
克
懒人最爱-蒜香烤生蚝热量/卡路里
492
千卡
热量492千卡,相当于
触身式橄榄球
62分钟消耗的热量
480
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热量492千卡,相当于触身式橄榄球62分钟消耗的热量480