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食物热量
西葫芦炒肉片的热量和减肥功效
西葫芦炒肉片
热量：
306
千卡
脂肪：
6.38克
蛋白质：
21.51克
碳水化合物：
4.85克
钠：
59.5毫克
钙：
21毫克
铁：
3.35毫克
钾：
567毫克
西葫芦炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
总量
421
克
西葫芦炒肉片热量/卡路里
306
千卡
热量306千卡,相当于
游泳
51分钟消耗的热量
360
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热量306千卡,相当于游泳51分钟消耗的热量360