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食物热量
超简单好吃的香煎带鱼的热量和减肥功效
超简单好吃的香煎带鱼
热量：
1076
千卡
脂肪：
59.9克
蛋白质：
45.5克
碳水化合物：
106.3克
钠：
10237.4毫克
钙：
1506毫克
铁：
34.8毫克
钾：
717毫克
超简单好吃的香煎带鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
带鱼
克
645
千卡
127
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
总量
604
克
超简单好吃的香煎带鱼热量/卡路里
1076
千卡
热量1076千卡,相当于
爬泳
134分钟消耗的热量
480
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热量1076千卡,相当于爬泳134分钟消耗的热量480