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食物热量
家常豆腐的热量和减肥功效
家常豆腐
热量：
262
千卡
脂肪：
4.3克
蛋白质：
11.5克
碳水化合物：
19克
钠：
11.5毫克
钙：
164毫克
铁：
3.3毫克
钾：
320毫克
家常豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北豆腐
克
162
千卡
81
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
495
克
家常豆腐热量/卡路里
262
千卡
热量262千卡,相当于
思考
262分钟消耗的热量
60
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热量262千卡,相当于思考262分钟消耗的热量60