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食物热量
麻辣香菇水煮鱼的热量和减肥功效
麻辣香菇水煮鱼
热量:
1450
千卡
脂肪:
6.25克
蛋白质:
28.8克
碳水化合物:
88.65克
钠:
295.4毫克
钙:
122毫克
铁:
4.8毫克
钾:
660毫克
麻辣香菇水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
1130
千卡
113
千卡
鲜香菇
克
28
千卡
19
千卡
酸菜
克
21
千卡
14
千卡
豆芽
克
253
千卡
101
千卡
魔芋
克
18
千卡
7
千卡
总量
1797
克
麻辣香菇水煮鱼热量/卡路里
1450
千卡
热量1450千卡,相当于
柔软体操
311分钟消耗的热量
280
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