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食物热量
超简单的蛋挞的热量和减肥功效
超简单的蛋挞
热量：
490
千卡
脂肪：
30.01克
蛋白质：
18.26克
碳水化合物：
145.12克
钠：
142.4毫克
钙：
76毫克
铁：
2.35毫克
钾：
143毫克
超简单的蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
168
克
超简单的蛋挞热量/卡路里
490
千卡
热量490千卡,相当于
做头发
196分钟消耗的热量
150
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热量490千卡,相当于做头发196分钟消耗的热量150