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食物热量
腊肉菜苔锅贴的热量和减肥功效
腊肉菜苔锅贴
热量:
2113
千卡
脂肪:
70.1克
蛋白质:
30.8克
碳水化合物:
74.6克
钠:
26.9毫克
钙:
27毫克
铁:
1.4毫克
钾:
295毫克
腊肉菜苔锅贴
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
462
克
腊肉菜苔锅贴热量/卡路里
2113
千卡
热量2113千卡,相当于
摔跤
352分钟消耗的热量
360
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