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食物热量
浇汁日本豆腐的热量和减肥功效
浇汁日本豆腐
热量：
630
千卡
脂肪：
11.5克
蛋白质：
34.3克
碳水化合物：
81.4克
钠：
780.9毫克
钙：
106毫克
铁：
9.4毫克
钾：
1040毫克
浇汁日本豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
223
克
浇汁日本豆腐热量/卡路里
630
千卡
热量630千卡,相当于
乘双连雪橇
90分钟消耗的热量
420
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热量630千卡,相当于乘双连雪橇90分钟消耗的热量420