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食物热量
茄盒的热量和减肥功效
茄盒
热量：
219
千卡
脂肪：
9.71克
蛋白质：
14.16克
碳水化合物：
5.62克
钠：
145.2毫克
钙：
61毫克
铁：
3.55毫克
钾：
250毫克
茄盒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆茄子
克
120
千卡
28
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
498
克
茄盒热量/卡路里
219
千卡
热量219千卡,相当于
擦地
58分钟消耗的热量
228
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热量219千卡,相当于擦地58分钟消耗的热量228