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食物热量
四季豆肉馅包子的热量和减肥功效
四季豆肉馅包子
热量:
487
千卡
脂肪:
2.4克
蛋白质:
11.3克
碳水化合物:
119.2克
钠:
8.6毫克
钙:
49毫克
铁:
1.5毫克
钾:
180毫克
四季豆肉馅包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
四季豆
克
73
千卡
24
千卡
低筋面粉
克
407
千卡
354
千卡
泡打粉
克
7
千卡
178
千卡
总量
422
克
四季豆肉馅包子热量/卡路里
487
千卡
热量487千卡,相当于
板球
97分钟消耗的热量
300
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