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食物热量
鲜虾粥的热量和减肥功效
鲜虾粥
热量:
957
千卡
脂肪:
6.63克
蛋白质:
29.97克
碳水化合物:
93.65克
钠:
174.2毫克
钙:
1004毫克
铁:
50.6毫克
钾:
896毫克
鲜虾粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
大米
克
626
千卡
391
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
617
克
鲜虾粥热量/卡路里
957
千卡
热量957千卡,相当于
压腿
383分钟消耗的热量
150
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