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食物热量
妈咪堂厨艺秀的热量和减肥功效
妈咪堂厨艺秀
热量：
684
千卡
脂肪：
5.1克
蛋白质：
7.9克
碳水化合物：
80.6克
钠：
10.9毫克
钙：
874毫克
铁：
48毫克
钾：
487毫克
妈咪堂厨艺秀
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
361
克
妈咪堂厨艺秀热量/卡路里
684
千卡
热量684千卡,相当于
摇摆舞
152分钟消耗的热量
270
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热量684千卡,相当于摇摆舞152分钟消耗的热量270