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食物热量
年年有鱼的热量和减肥功效
年年有鱼
热量：
651
千卡
脂肪：
4.4克
蛋白质：
22.9克
碳水化合物：
21.3克
钠：
178.8毫克
钙：
196毫克
铁：
4.4毫克
钾：
918毫克
年年有鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
753
克
年年有鱼热量/卡路里
651
千卡
热量651千卡,相当于
上课
362分钟消耗的热量
108
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热量651千卡,相当于上课362分钟消耗的热量108