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食物热量
土豆炖排骨的热量和减肥功效
土豆炖排骨
热量：
1295
千卡
脂肪：
20.8克
蛋白质：
21.3克
碳水化合物：
24.3克
钠：
80.2毫克
钙：
30毫克
铁：
2.4毫克
钾：
758毫克
土豆炖排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1056
千卡
264
千卡
土豆
克
228
千卡
76
千卡
青椒
克
11
千卡
22
千卡
总量
750
克
土豆炖排骨热量/卡路里
1295
千卡
热量1295千卡,相当于
网球
162分钟消耗的热量
480
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热量1295千卡,相当于网球162分钟消耗的热量480