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食物热量
苦瓜西红柿排骨汤的热量和减肥功效
苦瓜西红柿排骨汤
热量：
1345
千卡
脂肪：
20.7克
蛋白质：
19.7克
碳水化合物：
5.3克
钠：
52毫克
钙：
31.7毫克
铁：
1.9毫克
钾：
664毫克
苦瓜西红柿排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
总量
1024
克
苦瓜西红柿排骨汤热量/卡路里
1345
千卡
热量1345千卡,相当于
滑水
224分钟消耗的热量
360
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热量1345千卡,相当于滑水224分钟消耗的热量360