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食物热量
广东必备年夜菜-名菜-上汤罗定皱纱鱼腐的热量和减肥功效
广东必备年夜菜-名菜-上汤罗定皱纱鱼腐
热量：
174
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
7.2克
碳水化合物：
77.5克
钠：
555.2毫克
钙：
919毫克
铁：
16.6毫克
钾：
2379毫克
广东必备年夜菜-名菜-上汤罗定皱纱鱼腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
上海青
克
143
千卡
286
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
190
克
广东必备年夜菜-名菜-上汤罗定皱纱鱼腐热量/卡路里
174
千卡
热量174千卡,相当于
骑脚踏车
57分钟消耗的热量
184
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热量174千卡,相当于骑脚踏车57分钟消耗的热量184