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食物热量
能入味的蒜薹炒肉的热量和减肥功效
能入味的蒜薹炒肉
热量：
382
千卡
脂肪：
6.46克
蛋白质：
25.16克
碳水化合物：
46.75克
钠：
10376.3毫克
钙：
114毫克
铁：
7.02毫克
钾：
631毫克
能入味的蒜薹炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
蒜薹
克
52
千卡
21
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
475
克
能入味的蒜薹炒肉热量/卡路里
382
千卡
热量382千卡,相当于
酒保
166分钟消耗的热量
138
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热量382千卡,相当于酒保166分钟消耗的热量138