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食物热量
油豆腐炖腊肉的热量和减肥功效
油豆腐炖腊肉
热量：
520
千卡
脂肪：
19.08克
蛋白质：
22.09克
碳水化合物：
27.02克
钠：
48.5毫克
钙：
255毫克
铁：
7.4毫克
钾：
869毫克
油豆腐炖腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油豆腐
克
458
千卡
245
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
299
克
油豆腐炖腊肉热量/卡路里
520
千卡
热量520千卡,相当于
打理草坪
95分钟消耗的热量
330
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热量520千卡,相当于打理草坪95分钟消耗的热量330