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食物热量
早餐鸡蛋饼的热量和减肥功效
早餐鸡蛋饼
热量：
1206
千卡
脂肪：
16.11克
蛋白质：
38.56克
碳水化合物：
78.22克
钠：
1098.8毫克
钙：
95毫克
铁：
3.75毫克
钾：
550毫克
早餐鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
487
克
早餐鸡蛋饼热量/卡路里
1206
千卡
热量1206千卡,相当于
有氧运动
263分钟消耗的热量
275
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热量1206千卡,相当于有氧运动263分钟消耗的热量275