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食物热量
软炸里脊的热量和减肥功效
软炸里脊
热量：
842
千卡
脂肪：
119.15克
蛋白质：
48.66克
碳水化合物：
220.44克
钠：
184.12毫克
钙：
586毫克
铁：
30.37毫克
钾：
284毫克
软炸里脊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
五香粉
克
21
千卡
296
千卡
椒盐
克
17
千卡
153
千卡
面粉
克
73
千卡
366
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
180
克
软炸里脊热量/卡路里
842
千卡
热量842千卡,相当于
壁球
70分钟消耗的热量
720
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热量842千卡,相当于壁球70分钟消耗的热量720