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食物热量
番茄龙利鱼的热量和减肥功效
番茄龙利鱼
热量：
543
千卡
脂肪：
5.3克
蛋白质：
26.7克
碳水化合物：
8.2克
钠：
151毫克
钙：
231毫克
铁：
3.8毫克
钾：
597毫克
番茄龙利鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
龙利鱼
克
249
千卡
83
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
868
克
番茄龙利鱼热量/卡路里
543
千卡
热量543千卡,相当于
雪鞋行走
68分钟消耗的热量
480
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热量543千卡,相当于雪鞋行走68分钟消耗的热量480