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食物热量
家常番茄炒蛋的热量和减肥功效
家常番茄炒蛋
热量:
153
千卡
脂肪:
9.91克
蛋白质:
15.26克
碳水化合物:
11.12克
钠:
155毫克
钙:
78毫克
铁:
2.25毫克
钾:
278毫克
家常番茄炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
樱桃番茄
克
42
千卡
22
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
302
克
家常番茄炒蛋热量/卡路里
153
千卡
热量153千卡,相当于
郑多燕
26分钟消耗的热量
360
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