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食物热量
玉米蚕豆火腿鸡蛋饼的热量和减肥功效
玉米蚕豆火腿鸡蛋饼
热量：
160
千卡
脂肪：
10.28克
蛋白质：
14.51克
碳水化合物：
14.58克
钠：
154毫克
钙：
60毫克
铁：
2.11毫克
钾：
274毫克
玉米蚕豆火腿鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜玉米粒
克
61
千卡
61
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
169
克
玉米蚕豆火腿鸡蛋饼热量/卡路里
160
千卡
热量160千卡,相当于
瑜珈
46分钟消耗的热量
210
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热量160千卡,相当于瑜珈46分钟消耗的热量210