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食物热量
灰灰的自制蛋饺的热量和减肥功效
灰灰的自制蛋饺
热量:
665
千卡
脂肪:
109.49克
蛋白质:
14.67克
碳水化合物:
4.83克
钠:
168.1毫克
钙:
283毫克
铁:
5.71毫克
钾:
782毫克
灰灰的自制蛋饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
总量
424
克
灰灰的自制蛋饺热量/卡路里
665
千卡
热量665千卡,相当于
伐木工作
133分钟消耗的热量
300
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