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食物热量
蛤蜊萝卜汤的热量和减肥功效
蛤蜊萝卜汤
热量：
228
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
11.2克
碳水化合物：
5.43克
钠：
441.7毫克
钙：
160毫克
铁：
11.7毫克
钾：
420毫克
蛤蜊萝卜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白萝卜
克
42
千卡
14
千卡
蛤蜊
克
186
千卡
62
千卡
总量
600
克
蛤蜊萝卜汤热量/卡路里
228
千卡
热量228千卡,相当于
写字
127分钟消耗的热量
108
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热量228千卡,相当于写字127分钟消耗的热量108