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食物热量
清蒸鲤鱼的热量和减肥功效
清蒸鲤鱼
热量:
31
千卡
脂肪:
1克
蛋白质:
8.6克
碳水化合物:
26.9克
钠:
5776.7毫克
钙:
122毫克
铁:
10.7毫克
钾:
776毫克
清蒸鲤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大葱
克
3
千卡
33
千卡
姜
克
5
千卡
46
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
56
克
清蒸鲤鱼热量/卡路里
31
千卡
热量31千卡,相当于
铅球
8分钟消耗的热量
240
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