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食物热量
紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
紫菜蛋花汤
热量:
119
千卡
脂肪:
9.99克
蛋白质:
20.07克
碳水化合物:
10.43克
钠:
203毫克
钙:
148毫克
铁:
4.05毫克
钾:
634毫克
紫菜蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
133
克
紫菜蛋花汤热量/卡路里
119
千卡
热量119千卡,相当于
循环训练
15分钟消耗的热量
480
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