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食物热量
胡萝卜酸菜蛋炒饭的热量和减肥功效
胡萝卜酸菜蛋炒饭
热量：
464
千卡
脂肪：
10.21克
蛋白质：
17.66克
碳水化合物：
37.92克
钠：
204毫克
钙：
63毫克
铁：
3.05毫克
钾：
168毫克
胡萝卜酸菜蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
酸菜
克
37
千卡
14
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
687
克
胡萝卜酸菜蛋炒饭热量/卡路里
464
千卡
热量464千卡,相当于
潜泳
31分钟消耗的热量
900
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热量464千卡,相当于潜泳31分钟消耗的热量900