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食物热量
自制关东煮的热量和减肥功效
自制关东煮
热量：
952
千卡
脂肪：
19.2克
蛋白质：
28克
碳水化合物：
98.03克
钠：
785.4毫克
钙：
179毫克
铁：
5.8毫克
钾：
488毫克
自制关东煮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
宽粉
克
444
千卡
336
千卡
总量
719
克
自制关东煮热量/卡路里
952
千卡
热量952千卡,相当于
田径
127分钟消耗的热量
450
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热量952千卡,相当于田径127分钟消耗的热量450