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食物热量
西红柿烧茄子的热量和减肥功效
西红柿烧茄子
热量:
171
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
5.1克
碳水化合物:
17.2克
钠:
52.7毫克
钙:
61.7毫克
铁:
2.5毫克
钾:
730毫克
西红柿烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
总量
850
克
西红柿烧茄子热量/卡路里
171
千卡
热量171千卡,相当于
健美操
37分钟消耗的热量
280
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