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食物热量
鸡蛋灌饼的热量和减肥功效
鸡蛋灌饼
热量:
2099
千卡
脂肪:
157.01克
蛋白质:
42.96克
碳水化合物:
87.22克
钠:
162.3毫克
钙:
836毫克
铁:
24.45毫克
钾:
496毫克
鸡蛋灌饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
484
克
鸡蛋灌饼热量/卡路里
2099
千卡
热量2099千卡,相当于
小轮自行车
247分钟消耗的热量
510
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